Acasa Lifestyle Am fugit de raceala si am luat gripa

Am fugit de raceala si am luat gripa

5 min read
0
0

gripaPoftim situatie! Cu tot mancatul meu sanatos si cu toate tincturile, tot n-am scapat de gripa. Dupa doi ani in care am fentat fiecare microb sau “farama” de raceala, na ca acum m-am prins si nu ma lasa in pace de vreo 3 zile.

Nu credeam ca o sa ajung sa stau in pat si sa transpir toate pijamalele plus multe alte haine cu care mai stau prin casa. M-a “rapus” atat de rau, incat sunt nevoita sa iau pastile. Le urasc din toata inima, dar din pacate doar ele ma mai salveaza. Nu stiu, sincer, ce sa mai iau si nici nu as trece la antibiotice.

Am incercat sa imi fac singura o licoare magica si se pare ca functioneaza. Am compus un shake extra vitaminizant. Se spune ca este bine sa mananci multa lamaie atunci cand esti racit sau gripat. Asa ca, m-am apucat sa fac o nenorocire de shake. Pana acum este singura varianta care m-a ajutat sa ma misc. Este o gripa atat de nenorocita incat abia m-a lasat sa ma dau jos din pat, sa merg sau sa conduc.

Asadar, revenind la shake, l-am preparat cam asa:

  • o legatura de patrunjel
  • o fasie de telina apio
  • doua mere medii
  • o lingurita de scortisoara
  • un pahar de apa
  • o lingura de sirop de agave

Patrunjelul este foarte bogat in vitamina c, telina este si ea plina de vitamine, scortisoara este antioxidanta, merele care au calciu, magneziu dar si vitamina c in cantitati destul de mari. Siropul de agave l-am pus ca sa mai indulcesc un pic combinatia. Toate m-au ajutat sa fiu mai in forma. Inca n-am scapat de virus, dar tot ma simt ceva mai bine.

Toate ingredientele astea le-am bagat in blender circa 5 minute. Nu de alta, dar trebuiesc bine maruntite. S-a format o spumica asa pe care am baut-o rapid. Daca suporti, mai poti adauga o lingura de ghimbir pudra sau ghimbir proaspat ras. Din toata combinatia asta ies in jur de doua pahare mari. Am baut shake-ul asta minune si jur ca in 10 min am inceput sa respir pe nas calumea. Si m-au lasat in pace si furnicile de pe spate.

Cred ca daca bei un shake de genul asta pe zi, nu ajungi la pastilele din comert.

 

Facebook Comments
Booking.com
Încărcați mai multe articole înrudite
Încărcați mai mult de Damiana
Load More In Lifestyle

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Cititi si

5 pasi simpli sa inchizi gura unei femei

5 pasi simpli sa inchizi gura unei femei M-am gandit sa scriu din punctul meu de vedere pe…