Relaxare totala cu sare de baie pentru piele hidratata Relaxare totala cu sare de baie pentru piele hidratata Relaxare totala, acasa, folosind doar sare de baie, o cada fierbinte sau, ma rog, dupa preferinte, ce îți poți dori mai mult într-o zi oarecare? Eu am descoperit aceasta sare de baie dintr-o intamplare și sincer va spun, imi place enorm! Relatia noastra a început intr-o escapadă de weekend la Sibiu. …Citeste mai mult
Mamaliga si beneficiile ei Mamaliga si beneficiile ei Da, am mai auzit asta: „Nu manca mamaliga pentru ca ingrasa”. Toate fugiti de ea ca va faceti voi mari din cauza ei. Nu este chiar asa. Nup, mamaliga este chiar buna pentru organism. Nimic nu ingrasa daca stii cum sa mananci si cum sa combini. In plus, o mamaliga buna si bine facuta, cica te …Citeste mai mult
Energie vie! De unde ne luam energia? Aud tot mai multe persoane plangandu-se de lipsa de energie. „Simt ca nu mai am energie, ca nu ma pot concentra si ca imi tremura gladiolele”. Asa ca, de unde ne luam energia? Este intrebarea care incepe sa ne cam macine. Toamna trebuie avuta mai multa grija la alimentatie. Toamna si primavara mai exact. Daca te incarci cu suficienta „energie” …Citeste mai mult
Fructe de sezon, incearca gutuile! Super proprietati! Ce frumos era in copilarie cand punea mama pe pervazul de la geam cateva gutui. Aseza gutuile pe pervaz ca sa se mai coaca, iar pentru noi, eu si fratele meu era o bucurie maxima. Uneori ne mai luam la bataie cu gutuile. Le aruncam unul dupa altul cand nu prindeam alte obiecte. Doamne, ce ne mai bateam… Imi placeau gutuile …Citeste mai mult
Apa plata cu lamaie – nu doar manechinele trebuie sa o bea Pare asa „fitos”, sa ceri: „O apa plata cu lamaie, va rog”. Nu e deloc asa! Sa bei apa plata cu lamaie trebuie sa devina un obicei pentru tine. Daca faci o rutina din a bea apa plata cu lamaie vei observa efectele benefice imediat. pe principiu: „Si burtica danseaza…”. O sa dansezi cu totul de bucurie cand vei repeta …Citeste mai mult
Salata revitalizanta de vara M-am cam saturat de vesnica salata de rosii cu branza si de cea Bulgareasca ori Greceasca. Sunt bune si ele dar cat sa mananci acelasi gen de salata? Vine vara, bine-mi pare! Vine o vreme, vine o zi cand simti nevoia sa mai schimbi ceva in viata ta. Sau ma rog, in alimentatia ta. Si pentru ca acum vara se …Citeste mai mult
Mi s-a umplut paharul cu apa! Hidratarea. Hidratare. Asta este baza sanatatii. Mi s-a umplut paharul cu apa! Toate atentionarile spun: „Trebuie sa bei minimum 2 litri de apa pe zi”. Vezi tu, nu e chiar asa. Dar sa o luam cu inceputul. De ce apa si de ce nu orice alt lichid? Apa pentru ca fara ea nu putem trai. Corpul are nevoie de oxigenul din …Citeste mai mult
Polen crud – o adevarata comoara in casa omului Am tot auzit in stanga si-n dreapta de polen crud. Am inceput sa ma informez si bineinteles sa testez. De patru saptamani, in fiecare dimineata iau o lingura de polen crud pe stomacul gol. Am inceput cu polen crud poliflor iar acum sunt la un alt pachet „polen crud de iaba neagra”. Stiu, are o denumire care mai de graba …Citeste mai mult
